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一、去海边玩晒伤了怎么办

二、去海边玩晒伤带来的影响

三、去海边玩晒伤后吃什么食物好

去海边玩晒伤了怎么办

1、去海边玩晒伤了怎么办

1.1、晒红不包括被晒脱皮或其他更严重症状,如有此类严重症状,请及时就医。

1.2、晒伤的处理方法:用凉水(非海水)冲皮肤表面,减少局部热度,并减少疼痛感。这是最好的方法,或用湿毛巾敷被晒处。请勿涂抹任何物品。

1.3、晒伤切记自己涂抹 花露水,化妆品,清凉油,风油精及任何物品。这些物品和类似于这些的物品会对皮肤造成二次伤害。

2、在海边玩晒伤原因有哪些

2.1、海边的紫外线非常强烈,除了直晒的太阳之外,海面对紫外线的折射率使得海边的紫外线远高于其他地方。

2.2、海边不如城市里有建筑物、树荫能遮阳,而人在玩乐的时候会不自觉地暴露在阳光下更长时间,从而也就增加了被紫外线影响的时间。

2.3、在海边度假时穿的衣服较少,在一定程度上也加大了裸露的皮肤面积。

柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。

2、西红柿。西红柿含有大量的番茄红素,具有光滑皮肤的功效。番茄红素水平越高,皮肤越光滑。另外,西瓜和胡萝卜也是很好的选择。

3、毛豆:毛豆和豆腐、豆浆等豆制品含有大量的植物化合物异黄酮,对皮肤胶原具有保护作用。动物实验表明,通过饮食补充异黄酮能减少由于紫外线导致的皱纹,使皮肤更光滑。

4、金枪鱼:金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸,可保护皮肤胶原,让皮肤更年轻。另外,三文鱼、沙丁鱼和鲑鱼等鱼类也具有相同功效。