冬天怀孕应注意什么
1、怀孕前三个月饮食的注意事项
饮食多样化。首先要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同,含量也不等。因此。应该尽量吃得杂一些,不偏食、不忌嘴,保证营养均衡全面。其次,在饮食中加强营养,特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。正餐之外还要多吃水果。
此外。食物尽量蒸、煮、避免煎、炸。注重饮食卫生。尽量选用新鲜天然的食品,避免服用含添加剂、色素、防腐剂的食品,如罐装食品、饮料及有包装的方便食品等。蔬菜应充分清洗,水果应去皮,以避免农药污染。健康饮水。多饮白开水,不喝咖啡、茶等刺激性饮品。孕二月特别关注--减轻孕吐的饮食。
1、孕期用药的安全性一直都困扰着医学界,这不仅因为孕妇的特殊生理和代谢情况,更因为药物对胎儿不良作用和迟发影响的难以预测性。因此,众多孕期用药指南均反复强调:没有任何一种药物对胎儿的发育是绝对安全的;禁止在孕期试验性用药;只有药物对母亲的益处多于对胎儿的危险时,才考虑在孕期用药。其中怀孕前三个月最危险,此时胎儿处于发育形成期,最易受药物的影响,容易引起胎儿畸形、甚至流产。在此期间尽量不要用任何药物。