文章目录

一、孕早期唐筛是检查什么

二、孕早期生活注意事项

三、孕早期饮食注意事项

孕早期唐筛是检查什么

1、孕早期唐筛是检查什么

唐筛,指的是唐氏综合征的产前筛查。以往,都是在孕中期进行。通常,母体血清筛查最佳孕周为15~18周,超声筛查为18~24周。当筛查阳性时,必须进行介入性产前诊断确诊,如羊膜腔穿刺术。若胎儿被确诊为唐氏综合征,孕妇将面临孕中期中止妊娠的选择。

近年来,唐筛已经可以在孕早期进行,检测孕周为11~13周。避免了孕中期有问题,母亲的身心损伤。

猪肝;缓解孕吐的食物:全麦面包、饼干等。

猕猴桃等,也可以在医生指导下服用叶酸片剂。

孕早期饮食注意事项

孕早期不要增加热量,摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是,要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外,为了缓解孕吐,多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

1、充分摄取优质的营养:准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量,相当于半碗米饭;重要的是,食物中的营养素要平均,这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克,要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取,因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质,如果是素食者,一定要想办法补充。

2、缓解孕吐的营养对策:孕吐开始时,消化变差,可以吃能引起食欲的食物,但不要一次吃太多,少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候,孕吐会更严重,所以不要有空腹的状态,吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道,不敢靠近食物时,冷的食物比热的食物味道少,比较容易入口。以清淡和酸的食物为主,冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等,即使孕吐严重,也能没有负担地吃下去。如果水喝太多,胃肠机能会变弱,孕吐会更严重,所以最好喝少量的冰水,或用一点冰来解渴。