冬天怀孕应注意什么
1、阅读胎教是什么意思
阅读可以提高文化涵养,是提升个人魅力和气质的主要途径。阅读是一个继续成长的过程,不论是否毕业,是否结婚,是否生育,是否生病,心中都应该为书本留有一个位置。孕妈咪阅读是一个提升自我的方式,同时也可以令胎宝宝感受书卷的气息。阅读胎教,最能提高胎宝宝的内涵、底蕴。
选一则有意思的,自己读完后觉得能愉快的吃多好几碗饭的故事、童谣、诗词等等,一些童话故事中人物的心情、性格,以及里面的环境等等都有详细的描写,所以童话故事可能是较好的选择。但是如果妈妈有丰富的想象力,也可以加入一些自己的想法。加一些有趣的元素,那么宝宝就会被妈妈美妙的声音,浓厚趣味的故事所打动,做到这几点,妈妈算是合格的老师了。
阅读时,妈妈注意一定要传递正能量,而不能有过多负面的情绪在里面。妈妈在给宝宝“上课”的时候最好保持轻松愉悦的心情,而且内心的波动不要太大,注意力要集中。妈妈的心境一定要很平静,这样才能和胎宝宝达到最充分的交流。
妈妈要尽可能的把所见的事情详细的表达出来,这样才可以给胎宝宝更大的想象空间;而且妈妈的语速不要过快,尽量一字一句都咬得清晰精准,描述的时候要有感情,语气不能生硬;妈妈在进行胎教的时候,切忌不要因为心情不好就大声说话,如果妈妈本身嗓子较大,那也要适当的降低音量。