文章目录

一、怀孕翘二郎腿好吗

二、孕妇养生保健的方法

三、怀孕期间的禁忌有哪些

怀孕翘二郎腿好吗

1、怀孕翘二郎腿好吗

不能,医生一直都会严重告诫,孕妇坚决不能跷二郎腿之类的。最大的危害是骨盆轻微变形,顺产不利。

如果长期坐着,脚下要垫个小脚垫。高度应人而异,不过要保证膝盖高过胯部,这样可以有效预防双腿浮肿。记住啦,很管用了,很多孕妇就用这一招,一直到最后都不会脚肿。

5、保持营养全面、充足。因孕妇除需要维持自身的营养需要外,还要供给胎儿生长发育的营养需要,因此,除日常饮食外,应重点供给营养高而全面、易消化吸收的蛋类、鲜奶及其制品、新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。

6、严禁吸烟。不但孕妇要禁烟,其他人也不能在孕妇面前吸烟,孕妇也不能到有烟雾污染的地方去。

怀孕期间的禁忌有哪些

1、滥用药:怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

2、吸烟:孕妇吸烟,烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内,影响胎儿发育甚至流产。

3、滥用催生针:孕妇不在医院分娩,在家滥用催生针,极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

4、懒动:孕妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。

5、情绪异常:孕妇长期情绪不佳,会影响内分泌功能,对胎儿不利。

6、接触放射物:早孕期孕妇过多接触X线,为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。

7、不计算预产期:有的孕妇怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。

8、振动:孕妇干重活,跌跤、长途颠簸,都容易引起难产,早产和宫内感染。