【导读】食欲不振可以吃杨桃吗？谁都适合吃杨桃吗？食欲不振都会说吃杨桃，增加食欲，但是杨桃真的有这样的效果吗？杨桃是属于寒性食物，所以要看个人体质，从个人体质看到底适不适合。
养生专家认为杨桃本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血,解毒等功效,多适用于热性病症。而部分食欲不振患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质（小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。
阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物,因此杨桃的寒凉性恰恰助长了食欲不振患者体内中的“寒”症。综上所述食欲不振人群不可以吃杨桃等寒凉性食物。
那寒凉性的食物又有哪些呢，小编就在这里给大家搜集了一些,如黑木耳（微凉）、草菇、小麦、金丝瓜、花椰菜、白芍、水牛肉、苎麻头、菊花菜、八月瓜、柴胡、苦瓜（生）、橙子、西洋参、蒲公英等等。这些寒凉性的食物都是食欲不振患者不可以吃的,那有人就要问小编了，食欲不振患者可以吃什么呢？