五、气郁体质
症状：多愁善感、担心懦弱的气郁体质，一般比力瘦，常常忽忽不乐，平白无故地叹气，容易心慌失眠。
调节：饮食上多食黄花菜、山查、玫瑰花等具备行气、解郁、消食感化的食品。尽可能增长户外勾当，如跑步、爬山等。
六、阳虚体质
症状：老是四肢举动发凉，不敢吃凉的工具。性情多沉寂、外向。这些属阳虚体质。
调节：日常饮食适当多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳之品。细致保暖且常做舒缓温和的活动。
七、痰湿体质
症状：心宽体肥是最大特色，腹部坚实瘦削，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困乏。
调节：日常饮食以平淡为主，少食肥肉及甜、黏、清淡的食品。可持久对峙熬炼，如溜达、慢跑、泅水等。
八、血瘀体质
症状：刷牙时牙龈易出血，眼睛常有红丝，皮肤常枯燥、粗拙，经常呈现痛苦悲伤，容易焦躁、忘记，性格暴躁。
调节：日常多食山查、醋等具备活血、散结、行气、疏肝解郁感化的食品。宜早睡夙起多熬炼，可进行跳舞、步辇儿等活动。
九、过敏体质
症状：此类是体质特别的人群，他们偶然不伤风也会鼻塞、打喷嚏，易得哮喘，易对药物、食品、花粉过敏。对花粉或某食品过敏等，在西医上也称为特禀体质。
调节：日常可多食益气固表的食品，少食辛辣之品、腥膻发物及含致敏物资的食品。起居需防止过敏原，连结室内干净。