【导读】什么是寒性体质？女性体质寒有哪些表现呢？你会出虚寒吗？你经常感觉得手脚冰凉吗？今天就让小编来给大家介绍介绍寒性体质。快来一起鉴别下自己是不是吧。
女性阳虚体质忌寒凉重保暖
生活中，我们常提及“体质”二字，究竟体质是什么？河南省中医院治未病科武月萍说，体质是对个体身心特性的概括，是个体在遗传的基础上，在生长发育过程中形成的个性特征，体质特征取决于脏腑经络气血的强弱盛衰。我们需要了解自己的体质，以便更好地调养身体。
中医把体质基本上分为九种，阴阳平和型体质是最好的，这种体质的人不易感受外邪，很少生病。阳虚体质，尤其是女性朋友更多见。
女性阳虚（寒性）质的一些主要表现有：
1、痛经，白带多，质地稀薄。
2、经常在下午、晚上感觉胃胀、反酸，睡觉时会不自觉流口水，多汗。
3、平素怕冷，喜欢吃热食，精神不振。
4、大便稀溏，小便清长。
5、易患肿胀，如眼睛肿胀、手脚肿胀、脸发淤。
6、晨起观察舌苔，苔白腻。