【导读】：现在普遍女性都是寒凉体质，十个女人十个寒，而寒凉体质会使我们的身体发生哪些变化呢？那下面小编会给您一一道来
寒凉体质会导致不孕不育吗
医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性
寒性体质的人因为血液循环不好，所以容易手脚冰冷，但偏偏他们却不爱做运动，又怕冷，要改善这情况，就要先从食物入手，选择属热性的食物，平衡体质。
重要的是寒性体质会引起不孕，现代很多女性由于生活工作压力大或是饮食不规律导致身体内部阴气过剩而使得阴阳失调，以至于身体对于热量吸收少，这就形成了中医上所说的寒性体质。
一、寒性体质的女性应该注意哪些呢?
第一、如果寒性体质很严重的话，对于受孕影响会很大，在备孕期还是要减少食用生冷的食物，像是冷饮，海鲜等要少吃，由于有些调味品也是寒性的，故而备孕女性在饮食上建议清淡烹煮。
第二、避开潮湿，寒气重的地方，如果本身体质就是寒性的女性，那么要少呆在空调室或是其他比较冷的地方，如果在工作环境上没有办法避免，那么请在饮食上多加注意，多吃些填补气血的食物。
第三、女性由于每月大姨妈的来临，容易造成气血虚弱，如果是体内寒气太重可以中医进行调理，很多女性都是听过中医调理提高了身体的抵抗力，也改善了自己的寒性体质。
第四、烫脚是个很不错的习惯，它可以调节人体新陈代谢速率，还可以逼走体内的寒气，关键是必须要长期的坚持，这样子才会有效。
严重的寒性体质的女性会出现受孕困难的情况，只要在饮食和生活上进行调理，也是可以改善的。以上为大家介绍寒性体质的调理方法，供大家参考。