文章目录

一、重阳节开运方法

1. 重阳节的登高吃糕开运法

2. 重阳节的沐浴开运法

3. 重阳节的日主开运法

4. 重阳节的生肖开运法

二、重阳节又叫老人节吗

三、重阳节养生要注意什么

重阳节开运方法

1、重阳节的登高吃糕开运法

重阳吃重阳糕、登高、吃糕都是重阳的风俗。这是取“糕”与“高”同音,。这一天呢,做一些重阳节开运对自己健康有意义的事情。作为节日食品,一般是用于庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的用意,这样民间才有了登高吃糕的风俗,取步步高登为吉祥之意。人们认为在重阳节这天,登高吃糕,也就象征着未来的日子步步皆高。

菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。

重阳节又被称为“老人节”,这首先是一个敬老的日子。为什么重阳节包含着敬老的内涵呢?在民俗观念中,因为“九九”与“久久”同音,包含有生命长久、健康长寿的寓意。20世纪80年代开始,我国一些地方把夏历九月初九定为老人节,倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。国家非常重视非物质文化遗产的保护,2006年5月20日,该民俗经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

重阳节养生要注意什么

1、避免盲目进补:秋季是一个进补的时节,很多老人在此时无所顾忌。现在社会上各类养生与健康的科普文章很多,但是并不是都适合老人遵循。老人要根据自己身体的状况来进行滋补。在保健方面一定要与医生多沟通,不要擅自做主,盲目进补。很多补品尤其是药性补品是根据自身体质进补的,服用前一定要弄清楚,否则会对身体造成伤害。

2、起居有常很重要:由于重阳节正值深秋季节,天气渐渐转凉,早晚温差又大,上了年纪的老人又比较喜欢晨练,他们总觉得早起锻炼身体好。又相信春捂秋冻的老话所以就这么相互配合着,其实如果老人身体不是很好的话,不建议这样做,等太阳升高了天气暖和起来的时候再锻炼身体才好。避免这个季节着凉,因为这时候是老人最易受疾病侵袭的时候,尤其是有心脑血管疾病的老人。