冬天怀孕应注意什么
立夏以后,天气转热,人的心神易受到扰动,出现心神不宁。因此,人们要格外重视精神的调养,加强对心脏的保养,保持神清气和、心情愉快的状态。立夏后易 ... [更多详细]
发布日期:2016-10-16今年5月6日为立夏节气,此时天气逐渐炎热,万物繁茂,人们的生理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通,夏季有利于心脏的生理活动。顺四时是养生的首要原 ... [更多详细]
发布日期:2016-10-16立夏时节,时值乾卦,自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱,相对于人体脏腑来说,是肝气渐弱,心气渐强,此时的饮食原则是增酸减苦,补肾助肝,调养胃气。 ... [更多详细]
发布日期:2016-10-16夏日气温高,人体心火较旺,因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物,如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。 一、清热消暑 妙方:消暑菠萝酒 配方 ... [更多详细]
发布日期:2016-10-16民间常说夏天是苦夏,为什么称为苦夏,也是因为夏天多吃苦味的东西有利于五脏六腑的五行运做。下面一起来看看适合立夏甚至整个夏天的食物。 立夏要补夏: ... [更多详细]
发布日期:2016-10-16文章目录 一、立冬养生食谱大全 1. 立冬养生喝什么汤 2. 立冬养生喝什么粥 3. 立冬养生的其他食谱 二、立冬如何进行饮食养生 1. 立冬饮食的原则 2. 立冬饮食的常 ... [更多详细]
发布日期:2016-10-16文章目录 一、立冬养生注意什么 二、立冬女性养生注意事项 三、立冬锻炼要注意什么原则 立冬养生注意什么 1、背部保暖可助藏阳气 立冬的养生应做到精神安静 ... [更多详细]
发布日期:2016-10-16