五大平民廉价食物 护肾又抗癌(4)

99养生堂
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　　橄榄油

五大平民廉价食物 护肾又抗癌

　　研究发现，在以橄榄油取代黄油等食用油的地区，心脏病、癌症和肾病等发病率都明显更低。橄榄油含有丰富的抗氧化剂，有助于对抗自由基对人体的损害，减少动脉炎症。