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冬天怀孕应注意什么

预防冬季面肌痉挛 护理须知六要点

发表日期:2015-12-03 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  导语:任何疾病治疗前后的护理都是十分重要的,面肌痉挛在接受有效治疗的同时加上正确的护理,不仅可以促进面肌痉挛的恢复,还能预防复发。面肌痉挛患者冬季护理需要注意以下几点:

  1、远离寒风刺激

远离寒风刺激

  面肌痉挛患者要注意防寒,冬季天气寒冷,面部容易受到冷空气及寒风的刺激,导致面部痉挛症状复发及恶化。

  2、加强锻炼

加强锻炼

  加强身体锻炼,平时多进行运动,有助于提高自身免疫力、增强体质及缓解压力保持愉悦心情,对促进面肌痉挛恢复有帮助

  3、饮食注意

饮食注意

  少吃油炸食物,不吃辛辣刺激的食物。面肌痉挛患者饮食要以清淡为主,多饮水,多食新鲜水果和蔬菜,特别是富含维生素B族的食物。

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