99养生堂

冬天怀孕应注意什么

冬季多吃“红色食物”增强免疫力(4)

发表日期:2016-03-09 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  4.饮料

  ①红

红酒

  红酒中的多酚类物质具有较强的抗氧化作用,能抑制血管生长因子,避免动脉硬化。冬季适当喝点红酒,有扩张血管的作用,对预防心脑血管疾病有一定好处,要避免过多饮用。

  ②红茶

红茶

  红茶中富含微量元素,可以帮助胃肠消化、促进食欲。红茶中的钾可以促进血液循环,有增强心功能的作用。国外的临床研究表明,红茶中含有茶多酚、儿茶素等多种植物化合物,经常喝茶可以有效降低心血管疾病发生的风险。

上一篇:人体“12大井穴” 防治疾病有奇效 下一篇:五种姿势最伤女人 有失优雅损害健康
健康养生贴士相关资讯

人气排行

栏目排行

  • 饮食
  • 人群
  • 中医
  • 运动
  • 保健
  • 视频
  • 心理
  • 疾病
  • 图说
  • 贴士