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冬天怀孕应注意什么

早上吃鸡肉好吗 鸡肉粥怎么做营养(3)

发表日期:2017-09-25 | 来源 :www.99yangshengtang.com

4、盖好盖子,用定时选择30分钟,自动开始工作。

5、时间到,有提示音响起,做好的大米粥。

6、放入腌渍的鸡胸肉、香菇片,用勺子搅匀。

7、再次盖好盖子,选择10分钟,继续蒸煮。

8、提示音再次响起时,米粥熬好,撒一点生菜丝,拌匀即可食用。

皮蛋火腿鸡肉粥


材料:大米80克,鸡肉120克,皮蛋2个,火腿60克

调料:盐3克,葱花适量

皮蛋火腿鸡肉粥的做法

1、大米洗净;鸡肉洗净,切丁;皮蛋去壳,切丁;火腿剥去肠衣,切块。


早上吃鸡肉好吗

2、大米放入锅中,加适量清水大火烧沸,下入鸡肉,转中火熬煮至米粒软散。

3、再下入皮蛋、火腿,慢火熬至粥浓稠,加盐调味,撒入葱花即可。

结语:以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注99养生堂哦!

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