【导读】玉米山药排骨汤的做法大全，玉米山药是一对黄金搭档，食用玉米山药排骨汤对身体的好处也有很多种，那么玉米山药排骨汤的做法有哪些呢?小编给大家讲讲玉米山药排骨汤的做法。
玉米山药排骨汤的做法大全
1.骨洗净后，用热水焯一下，捞出
2.山药削皮，切成滚刀块，尽量的大一点
3.玉米切段
4.将所以的原料一齐放入高压锅
5.锅中倒入适量的水
6.大火烧开后，中火30左右即可
营养功效
1、山药：
补脾;养肺;固肾;益精之功效
玉米山药排骨汤的做法大全
2、玉米：
含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1、B2、B6，烟酸、泛酸、胡萝卜素、槲皮素等成分。
3、排骨：
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。