文章目录

一、开大车司机容易胃下垂吗

二、胃下垂带来哪些危害

三、胃下垂禁吃哪些食物

开大车司机容易胃下垂吗

1、开大车司机容易胃下垂吗

经常和车打交道的司机朋友,繁忙的工作,导致吃饭时间往往只能在车里度过,之后饮食也草草而定,因此对于那些经常开车的司机是很容易发生胃下垂的。

2、司机怎样远离胃下垂疾病

2.1、驾驶座应有足够的弹性,司机还应该有适当的运动,比如可以选择仰卧起坐,这个大家都是会的,司机可以每天做几个,最好在20到30之间,这样也是能够帮助司机预防自己胃下垂。

2.2、而且我们要建议患者一定要注意刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,同时在饮食上最好是吃的温一些,拒绝吃难消化冷的食物,这点对于患者也是很重要。

3、司机胃下垂的症状有哪些

3.1、腹胀及上腹不适

患有胃下垂的患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感等现象的发生,那这就有可能是胃下垂的症状。

胃下垂禁吃哪些食物

1、花生

花生质地较硬,不容易消化,还可能损伤胃黏膜,引发胃炎;同时花生脂肪含量及其丰富,而脂肪不易被消化,从而加重胃的消化负担,延缓胃排空的时间,使胃下垂的程度加重。

2、蚕豆

蚕豆质地较硬,不容易被消化,对于胃肠动力差的胃下垂人群来说无疑会加重消化负担,使胃下垂更严重。中医有中焦虚寒者不宜食用蚕豆的说法,所以脾胃阳虚型的胃下垂患者禁止食用蚕豆及其制品。

3、腊鱼、腊肉

腊鱼、腊肉制品是熏制而成,在熏制过程中会加入大量的食盐、辣椒等刺激性很强的调料,它们会损害胃黏膜,加重胃下垂患者的病情;经过熏制,原本柔软的肉变得较硬,也不容易消化;腊鱼腊肉在制作过程中,还会产生多环芳香烃,它是致癌剂,所以食用腊鱼、腊肉还会增加患癌症的概率。