【导读】内膝眼穴属于经外奇穴，内膝眼穴的准确位置位于膝部，髌骨下方与髌韧带内侧凹陷中。内膝眼穴具有活血通络、疏利关节的功效，缓解治疗膝痛、腓肠肌痉挛、髌骨软化症、下肢麻木等作用。下面跟小编一起来看看内膝眼穴位位置图、按摩手法及作用吧!

【内膝眼穴位位置图】

内膝眼穴属于经外奇穴，内膝眼穴的准确位置位于膝部，髌骨下方与髌韧带内侧凹陷中。

【按摩内膝眼穴位的作用】

缓解治疗膝痛、腓肠肌痉挛、髌骨软化症、下肢麻木等。

【按摩内膝眼穴位的功效】

具有活血通络、疏利关节的功效

【内膝眼穴位配伍】

内膝眼穴配足三里穴，缓解治疗膝关节酸痛。

【按摩内膝眼穴的手法】

用大拇指指腹按揉3~5分钟，长期按摩，缓解治疗膝痛、腓肠肌痉挛等。

【艾灸内膝眼穴的方法】

用艾条温和灸治内膝眼穴5~10分钟，一天一次，可以缓解治疗膝关节酸痛、下肢麻木、下肢瘫痪等。

【内膝眼穴的刺灸法】

屈膝，从前外向后内或从前内向后外斜刺0.5-1寸,可灸。

【刮痧内膝眼穴的方法】

用角刮法刮拭内膝眼穴1~2分钟，稍出痧即可，可以缓解治疗膝关节肿痛、足跟痛等。

【内膝眼穴飞解剖】

穴下有皮肤、皮下组织、髌韧带与髌内侧支持带之间、膝关穴节囊。分布有隐神经的髌下支。

【内膝眼穴的主治疾病】

各种原因引起的膝关穴节病，髌骨软化症等。

主治病征：膝眼穴主治病征为：指压此穴，可以治疗膝关节疼痛等腿部疾病。

温馨提示：以上【穴位养生】的小编为您详细介绍了内膝眼穴，希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!