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一、小孩发烧能吃鸡蛋吗

二、小孩发烧饮食注意要点

三、如何预防小孩发烧

小孩发烧能吃鸡蛋吗

1、小孩发烧能吃鸡蛋吗

面对一些报道说鸡蛋会让人体温度增加,可能会导致“烧上加烧”。其实人们大可以放心,这些报道都不是正确。专家指出,人在进食后体温都会略有升高。这是因为食物在体内氧化分解时,除了本身释放热能外,还会增加人体的基础代谢率,刺激人体产生额外的热量,但这种热量是微乎其微的。发烧时每天吃1—2个鸡蛋,应该没什么问题。

2、发烧时不宜吃什么

忌多食蜂蜜。发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

忌多喝冷饮。如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。

忌多食辛辣。由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。

打喷嚏、咳嗽不要对着他人,更不要对着宝宝,要用纸巾掩盖。勤换洗衣服,勤晒衣服、被褥。不随地吐痰。个人用品切勿混用,特别是宝宝不可和其他人混用物品。宝宝玩具、用具定期清洗、消毒。在太阳下暴晒是最简单的消毒方式,不怕高温的物品,也可以在开水中煮10分钟来消毒。

3、多进行户外活动,少去人多的公共场所

多进行户外活动,多锻炼。尽量不去人多拥挤的公共场所,尤其是通风差的地下商场和游乐场所。虽然冬天室外很冷,也要每天带宝宝出去吹吹风、晒晒太阳。

4、注意合理穿衣

要根据天气变化,适时增减衣服。不要一下子穿太多,也不要一下子减太多。