99养生堂

冬天怀孕应注意什么

偏瘦吃什么 推荐4种美味食谱(2)

发表日期:2015-02-13 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  加入由适量清水、酱油、醋、白糖、料酒调成的汁。再放入排骨,烧开后用慢火煨至汤汁浓。待排骨熟,淋上熟油即可出锅。

  3、拔丝香蕉

  香蕉2根,白糖150克,色拉油80克,生粉300克,吉士粉20克,面粉20克,鸡蛋1枚,熟芝麻5克。

  香蕉去皮,改刀成2厘米大小的块。鸡蛋打入碗内,加入生粉、面粉、吉士粉、少量水搅成稠糊状待用。锅内加油,烧至5成热,将香蕉沾匀蛋糊,下油锅炸至色泽金黄捞出。

  另起锅,加少许色拉油,放入白糖,用小火熬至糖完全融化,期间要用手勺不断的搅锅内的糖使之受热均匀一致。糖色至金黄色出丝时,倒入炸好的香蕉,撒上芝麻翻匀快速出锅装盘,外带冷水沾涮食。

  4、糖醋鱼

  鲜鱼1尾,洋葱1/4颗,青椒1/4颗,红甜椒1/4颗,黄甜椒1/4颗,葱段2支,蒜末1小匙,地瓜粉适量,糖醋酱2大匙,水3大匙,酒1大匙,糖1/2小匙,盐1/2小匙,蛋1颗。

  鱼洗净,去鳞片、内脏后,以腌料腌约20分钟,再均匀沾裹地瓜粉备用。洋葱去皮切片。青椒、红甜椒、黄甜椒去蒂、切菱形片,备用。

  起油锅,油热至180℃,放入鲜鱼,以小火炸至两面呈金黄色后捞起,沥油备用。锅中留少许油,爆香葱段、蒜末,加入所有调味料,煮沸关火。将鲜鱼加入拌匀即可。

上一篇:孕妇可以用电热毯吗? 易威胁胎儿健康 下一篇:孕妇胃酸吃什么 推荐4款养胃食谱
女人养生相关资讯

人气排行

栏目排行

  • 饮食
  • 人群
  • 中医
  • 运动
  • 保健
  • 视频
  • 心理
  • 疾病
  • 图说
  • 贴士