一、薄老讲述自己与腹针疗法的不解之缘
1972年的一天,一位刘姓老工人因腰椎间盘突出,症状严重,病人只能躺在平板车上来看病。薄智云立即按照传统取穴法给他针灸,但无效,病人还是连连喊痛。这时,薄智云忽然想起任脉与督脉互为对应的理论,病人伤到背部,可不可以用位于腹部的任脉穴位治疗呢?于是,薄智云尝试着选取腹部的气海、关元穴为病人治疗,针刺5分钟后,病人的腰痛症状全部消失。事隔不久,薄智云又治疗了一位腰扭伤的病人,也是取了同样的穴位针刺疗法,一次就治好了。自那以后,薄智云就开始探索以腹部穴位治疗全身各个部分疾病的可能性,特别是在遇到采用传统针灸取穴方法无效的情况下,他都要用腹针来试试,每每获效。
二、薄老现场演示老花眼的腹针疗法
三、舒腹 养生操
揉推肚子确实具有很好的保健功效,但大多数人揉推肚子的手法和力度都没有什么讲究,揉起来比较随心所欲,往往起不到很好的养生效果。薄老在多年的腹疗临床过程中总结的这套舒腹养生操共分为四节,动作简单好记,每个动作都有针对的调理部位,每天去做会获得很好的保健疗效。
第一节:推任脉。将左手拇指压于右手拇指上,放在腹部正中线的上缘,向下匀速轻轻推至手臂伸直处,差不多就是补气要穴关元的位置,来回做10次。
第二节:理胃经。左手大拇指和右手大拇指水平相抵,食指相抵,扣成一个倒三角形。拇指尖对准腹部正中线,这时两手的大鱼际对准的就是两条胃经,将其余手指微微翘起,大鱼际用力,从腹部上缘轻柔地推至下方,反复10次。
第三节:疏脾经。两手绷直,用两手小指侧小鱼际作为按摩用力部位,对准腹部两侧外缘,这里是两条脾经从腹部循行的方位,这样由上往下轻推10次左右。
第四节:通六腑。右手搭左手,从腹部右下方开始,以顺时针的方向先轻轻上推至肋骨下缘,再横推至腹部左上方,然后再左手掌根用力向下推至小腹,这样反复10次揉腹,可以调理肚子里的脏腑,对便秘也有缓解的作用。