【导读】皱纹真的与年龄有关吗？哪些生活习惯会加速皱纹的产生？如何去皱，专家带来的秘制洗脸水有什么神奇功效？本期《养生一点通》带给您延缓衰老，除皱有方。
嘉宾：刘灿（知名演员）、王志心（快乐女生歌手）、张芯（星光大道选手）、国华（中国中医科学院中医养生学硕士，中国医史文献研究所助理研究员，长期从事中医养生中医美容的研究）
《养生一点通》延缓衰老 除皱有方
【慈禧养颜秘笈】
1、用温水洗脸、泡手和脚。
2、用玉石按摩脸部。
3、每隔十天吃一匙珍珠粉。
4、展皱膏
用法：栗子皮磨碎与白蜜调和外敷于面部。
功效：活血、润肤、展皱。
【易产生皱纹的习惯】
熬夜、日晒、长期保持一个姿势。
熬夜、抽烟、化妆会影响皮肤健康。吸烟和熬夜会使皮肤暗沉无光。长期熬夜会产生皱纹。
【秘制洗脸水】
适量玫瑰花、桃花、金莲花泡水洗脸。
功效：美白紧致、淡化皱纹。
【抗衰老食物】
绿茶、番茄、草莓、葡萄、坚果、猪蹄。