【导读】糖尿病患者合理膳食至关重要，糖尿病患者都有哪些常见饮食误区？到底糖尿病患者该怎么吃才能健康？本期《养生一点通》著名美女中医李智，告诉大家糖尿病人该怎么吃，健康饮食搭配大推荐。
嘉宾：郑斯榕（主持人）、冯凤禹（相声演员）、张鸣洋（相声演员）、李智（著名美女中医养专家，中国药膳研究会理事）
揭示糖尿病人误区：糖尿病人该怎么吃？
专家提示：
1、糖尿病患者对不甜的食物也要加以限制。如含多糖类的淀粉，消化之后能分解出葡萄套，同样也会导致血糖升高。
2、糖尿病人要控制食物的整体热量。土豆的热量低于米饭。糖尿病患者不能完全不吃主食。碳水化合物是人体必需的成分。
3、糖尿病饮食应注意粗细搭配。过多食用粗粮会增加肠胃负担，造成营养不良，影响身体的健康。
4、糖尿病肾病患者要限制蛋白质的摄入量。
5、糖尿病患者饮水要注意：无肾脏损伤可以正常饮水。出现肾脏损伤需控制饮水量。
6、糖尿病患者对温度感知比较差，且伤口容易感染，要尽量避免皮肤破损。
糖尿病人该怎么吃？
1、南瓜相比其它食物，不会导致血糖迅速升高。也不能起到降血糖的作用。
2、苦瓜可以稳定血压和血脂。
3、人参、西洋参、黄芪、白术可有效缓解糖尿病患者气虚、乏力、倦态、懒言等症状。