干煸土豆丝
发表日期:2016-03-02 | 来源 :www.99yangshengtang.com
健康功效:
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料:
鸡精
食盐
色拉油300ml
花椒颗粒适量
蒜瓣2颗
菜谱做法:
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">1.备料:准备好待用的食材,调料等(花椒颗粒一定要有哦~~)
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">2.1油炸:油锅烧至七成热,下裹粉完得土豆条,中火大约炸3分钟
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">3.2裹粉:土豆去皮切条,泡水,沥水,晾干,裹干淀粉(大盆抛裹后效果图)。干煸土豆条香香脆脆的奥秘所在哦~~此步骤非常关键!
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">4.出锅:炸至土豆条金黄色(可以根据个人口味选择出锅程度,硬一点还是软一点的都可以:),土豆条易熟滴~)
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">5.待用:锅中留底油,中火,下花椒颗粒煸出香味,再依次放入干辣椒,蒜瓣,姜末,青椒条爆炒
TIPS:其实这个时候薯条已经很好吃了,不想回锅,可以直接裹上番茄酱,或者撒上椒盐,按照自己的口味,香脆的薯条可以吃出很多不同的美味~~
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">6.回锅:最后放入炸好的土豆条,混合煸炒片刻,加食盐,鸡精调味,出锅即可
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