健康功效：

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料：

年糕 韩式辣酱 盐 糖 鸡精 土豆 胡萝卜

菜谱做法：

• 1.土豆和胡萝卜切条，加一点点水，微波炉高火三分钟

• 2.年糕，加没过所有年糕的开水，高火三分钟

• 3.把年糕中的水倒出一半，加入土豆和胡萝卜，再加两大勺的辣酱，一大勺糖，小半勺盐，鸡精随意，加上会鲜美一点，拌匀，再高火两分钟。中间可以拿出来搅拌一下

菜谱小贴士：

1年糕和辣酱超市里都有。想更正宗的话，可以去进口区找韩国产的，但个人觉得必要性不大。
2不管营养均衡问题，土豆和胡萝卜当然是可以省略的，这样只需要五六分钟啦。我就经常只吃年糕，不想动的时候，就弄这么一下，就是一份很让我开心的午餐啦。
3各种品牌的辣酱，辣度、甜度、盐度有不同，所以各种调料的用量上，还是以你的口味为准，尝一下最保险。