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冬天怀孕应注意什么

家常鼓油鸡的做法 简单的食材不简单的味道(2)

发表日期:2017-11-05 | 来源 :www.99yangshengtang.com

6.如果买了比较大的鸡,焗的时间要相对延长。具体判断可以用筷子插一下鸡腿内侧,如果能顺利插入,就证明鸡熟了。

做法二

材料

主料:鸡胸肉1副,青椒1个

辅料:酱油1大匙,香油1/2大匙,糖1/2大匙,蛋白1/2个,沙拉油1/2大匙,中筋面粉1/3杯,3.蚝油2大匙

做法


(1)将鸡胸肉洗净沥干切块,青椒洗净切片备用。

(2)将鸡胸肉块加入调味料(1)拌匀腌10分钟

(3)腌好的鸡肉块拌入面粉用手抓匀。

(4)将鸡肉块放入油锅中以160℃油温油炸至外表呈金黄色即可捞起沥去油份。


家常鼓油鸡的做法

(5)另起油锅将青椒片拌炒片刻至香。

(6)加入鸡块、蚝油拌炒均匀即可盛起食用。

结语:以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注99养生堂哦!

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