冬天怀孕应注意什么
1、深圳海边露营攻略一:西冲海滩
西冲海滩位于深圳东部的大鹏湾与大亚湾的交汇处,沙滩全长五公里,是深圳至今尚未完全开发的、并且是最长的沙滩。回想很多年前第一次与朋友来这里烧烤、露营过夜,听着海浪的声音,游夜泳、捉螃蟹、捡贝壳,那份兴奋和快乐仍记忆犹新,令人心动。让我们欢聚这美丽的海滩,渡过一个难忘的海滨之夜吧。
1、海边露营要注意防晒
驴友们很多习惯呆在室内,皮肤水分多,防晒性能差。暴露在海边阳光下,两个小时就会被晒伤。此伤当时没感觉,皮肤发红就已经被晒伤了。一两天后会皮肤疼痛和脱皮,甚至水疱。
2、海边露营要注意防蚊虫
海边的蚊虫比起山上毫不逊色。除了蚊子和苍蝇,浅海滩和沙滩上有一种跳虱很烦,在浅水里会咬人,而且四处乱蹦。注意擦抹驱蚊露避免挨咬,而且拉好帐篷的防蚊网,并保护好食品、餐具等。围坐在篝火旁通常可以免受叮咬。
3、海边露营要注意睡眠
沙滩露营都集中在夏天。如果沙滩干燥,会是很松软的,平整后可以直接躺在上面睡。如果沙滩潮湿,就会很硬,这时需要隔冷隔湿的防潮垫。睡眠之前要检查帐篷内有没有蚊虫;并上好厕所,以防半夜打开帐篷。
4、海边露营要注意饮食
烧烤是很适合沙滩的,煮食海鲜也很好,但一定要吃新鲜的。烧烤的话要注意材料。馒头和肉串鸡翅在炎热夏天半天就会变味,最好在饭前再买。火腿肠保存的比较久。