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去海边穿什么鞋好
1、去海边穿什么鞋好
在海边玩耍的时候,难免会出现呗浪花打湿鞋子的情况。所以平时应该注意去海边的时候应该穿一些透气性好的鞋子色比较好的。还要时刻注意自己的饮食,海边风比较大,要多补充身体内部的水分才行。还要注意防晒,去海边的时候应该带着太阳帽和太阳伞才不会让皮肤受伤的。平时额饮食应该多吃一些维生素和钙物质多的蔬菜才会对身体内部的代谢和营养物质的吸收有帮助。
2、在海边容易晒伤的原因有哪些呢
海边的太阳很毒,容易晒伤皮肤。是因为空气中的水滴可以将阳光反射,将紫外线集中起来,而海水的这种作用更明显。这是最重要的原因。另外,皮肤浸湿后,对太阳光的吸引力更大,引起的伤害更为敏感。海边的风大没有水中凉快。一般人在海水里被晒痛时不察觉。另外一般人皮肤不适应海边气候,所以常年不在海边的人更容易晒伤皮肤。去海边游玩要做好防晒措施。
3、海边晒后修复方法
不管肌肤被晒伤的程度如何,第一时间内都要给皮肤降温。可以在出门前冻几条湿毛巾,回来敷在面颊,手臂,肩膀,膝盖,脚面这些容易晒伤的地方,或者可以用最古老的敷冻黄瓜片或西瓜皮方式,物理降温的同时还能给表皮天然补水。
在做好清洁和镇定后,肌肤如果还是出现深红状态,那就说明紫外线直达皮肤真皮层,破坏了弹性纤维和胶原蛋白纤维。由于紫外线的破坏,减慢皮肤的新陈代谢速度,令死皮积聚在表皮的时间更长。
晒干的死皮积聚皮肤表层,使皮肤看起来像鳞片一样,出现浅色的斑驳情况,起屑甚至脱皮。这时,绝对不能用手去抠,也不要试图擦掉这层曝晒的死皮,而是要保持患处的高度湿润,可以用一些专业的晒后修复露、修复霜,涂抹在脱皮起屑的地方,局部修复。
去海边应该准备什么
1、防晒霜。防晒霜是一定要必备的,因为海边的紫外线特别的强,很容易的晒伤皮肤,从而导致长斑的状况,所以要选择SPF50+++的防晒霜,最好是选择物理防晒比较好一些。
2、泳衣。去海边不带泳衣怎么能行呢?有好身材的女孩子或者男孩子就可以穿上泳衣,成为海边一道靓丽的风景点,泳衣最好选择比较保守一点的,这样也算作是尊重自己咯。
3、矿泉水。去海边一定要带上大量的饮用水,因为流汗会流失水分,所以补充水分是很必要的,多带一些矿泉水,以便于口干舌燥而饮用。
4、防水袋。在网上提前购买好防水袋,这种防水袋是用来保护电子设备不被水给淋湿,所以带上防水袋能够更好的保护手机一切电子的产品。
5、防晒服。防晒服是在防晒中占重比例比较大的,因为全身上下都得靠防晒服来抵挡太阳强烈的紫外线,所以购买防晒服是去海边所不可缺少的。
去海边游泳要注意的事情
1、大家在游泳的时候,很多人都会看到,海边一般都是一些游泳圈,或者是其他可以漂浮在海面上的东西在大海上零零散散分布,真正会游泳到海边的人很少,在这期间,你要充分观察自己所带游泳道具的充气口,万一漏气,在大海里,就会沉底,最好是将充气口转到自己能看到的一面,这样可以直接观察。
2、在大海里游泳,你要注意观察,一开始的时候,远处会有一些零零散散的球分布,很多人都认为那是漂浮在海上的球,其实下面是一层防鲨网,用来防止深海中鲨鱼进攻浅海,游泳的时候要选择防鲨网以内的地方,跨越过去,会有伤害。
3、在大海里游泳,不要去一些漩涡的地方,大海表面上看起来风平浪静,其实里面暗藏了各类杀机,有这样那样问题,不像是游泳池,很多地方下面是一个漩涡,最好是成群结队的去大海,和自己的家人,或者朋友,不要自己单独前往,可以选择一个深度适中的地方,不要选择太深的领域。