文章目录

一、跑步治疗早泄吗

1. 跑步治疗早泄吗

2. 早泄的食疗法

3. 早泄的原因有哪些

二、早泄的预防方法

三、不同时期的不同早泄症状

跑步治疗早泄吗

1、跑步治疗早泄吗

一般的,轻度早泄是可以通过自我调节治疗的。比如早泄患者需加强体育锻炼。体育锻炼对于男性早泄的调理也具有重要的意义。专家表示,适度进行体育锻炼能够强健体魄,养气精神,在促进早泄的康复上同样有效果。在此基础上,跑步对于早泄治疗是有一定帮助的。但是,一些中度早泄、重度早泄还是需要采取一些药物和手术治疗的。

2、早泄的食疗法

羊肉枸杞汤:羊肉洗净切块,生姜切片。锅中倒油放羊肉,加料酒、生姜、大蒜等煸炒,炒透后,同放沙锅中,加清水适量,放入枸杞子,用大火烧沸,再改用小火煨炖,至熟烂后,加入食盐和匀即可。 效用:温阳壮腰,补肾强筋。适用于肾阳不足所致腰膝酸软、筋骨无力等症。

2、男性朋友患上中度早泄的症状:

男性朋友在正常的情况下,没有任何外界干扰,阴茎插入阴道后的时间在2分钟以上,不足6分钟以正常幅度抽动不足60次就射精。在和伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项,为中度早泄。

3、男性朋友患上轻度早泄症状:

通常情况下,男性朋友的阴茎插入阴道后时间在六分钟以上,不够十二分钟、以正常幅度抽动不足120次。在和伴侣的性爱过程中,10次性爱过程中有5-6次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项,为轻度早泄。