【导读】女性因体质多属于寒性,内分泌易失调,而后导致脸色发黄。那么女性脸色暗黄该如何调理呢?今天小编推荐多喝黄芪党参汤。
女人气色不好,脸色发黄。统称黄脸婆。没有哪个女性想要这个称号。黄脸婆就意味着没有女人味,失去了色彩。当归黄芪党参汤可以让你告别黄脸婆。下面我们一起看看当归黄芪党参汤的做法。
当归黄芪党参汤
月经对女人是非常重要的。经期不调或者量过多,过少的女人大都脸色发黄,干枯无光泽,易生斑点。什么时候去看妇科或者中医,大夫肯定首先问经期的情况。
所以调经是女人保养的重点。气血充足,脾胃调和身体才能健康强壮,才能改善面色黄暗,怠乏力,浮肿虚胖,便秘等等女人最常见的问题。
从内补入手比花费昂贵的外用品效果更加显著。黄芪、当归、党参这三味都是温补气血,对女人来说是可以长期服用的食补佳品。
“三宝汤”药房可与排骨或者老母鸡一起煲汤喝,味道非常鲜美。
下面以“三的做法宝排骨莲藕汤”为例,介绍中药药膳。
步骤一:将药(黄芪30克当归20克党参20克)可加枸杞10克(可加可不加),洗净备用。
步骤二:葱切段、姜切片、大蒜拍松。
步骤三:将药方用清水泡半个小时以上。(泡一下是为了将中药的功效泡出来)