【导读】鲍鱼的营养价值非常高,而且鲍鱼味道鲜美受大家的欢迎。但是对于鲍鱼怎么吃每个人都有不同的,其实素鲍鱼也很好吃,接下来就来看看素鲍鱼怎么做好吃。
素鲍鱼
配料:海藻胶蛋白,蒟蒻蛋白,海带精粉,大豆色拉油,食盐,纯素香料
主料:素鲍鱼1只
辅料:蚝油适量、香菜适量、香油适量
步骤
1.素鲍鱼解冻后,上锅蒸十分钟至熟;
鲍鱼怎么吃 素鲍鱼这么做好吃
2.蒸熟后稍放凉,切成片;
3.装有碟中,并摆上香菜伴碟;
4.蚝油加少许清水和香油调开;
5.下锅煮开至合适的浓稠度;
6.最后把煮好的蚝油汁淋在素鲍鱼上面即可!
小贴士:素鲍鱼本身已经有味道的了,加点蚝油增加味道与卖相!也可以用来打火锅,不错的。
翡翠素鲍鱼
鲍鱼怎么吃 素鲍鱼这么做好吃
材料:百灵菇500克配料:芦笋500克调料:鸡油50克、鸡汤2000克、盐5克、味精5克、湿淀粉10克、胡椒粉2克
做法
1、将百灵菇解切成片,放入砂煲内,加入鸡汤和调料,用小火煨约4小时。
2、将煨好的百灵菇勾芡装盘,拼上已入味的芦笋,浇汁即成。
制作关键:解切时刀工要均匀。用文火煨制入味。
蚝皇素鲍鱼
用料主料:水发白灵菇10只配料:老母鸡500克、五花猪肉250克、火腿150克、西兰花150克、水发羊肚菌10棵、胡萝卜200克、袋装银杏150克调料:精盐3克、料酒30克、老抽15克、蚝油50克、鸡精4克、味精2克、熟化鸡油75克、鲜汤750克、湿淀粉15克、整姜适量、葱(拍破)适量