【导读】早上吃豆腐好吗?都是是一种常见的豆制品，很多人爱吃也适合吃哦。那么，早上吃豆腐好吗，豆腐怎么做好吃?一起和99养生堂小编来看看早上吃豆腐好吗及千叶豆腐的做法介绍吧!
早上吃豆腐好吗
不可以，空腹吃豆腐容易腹泻哦!
千叶豆腐的做法
方法一
材料
千页豆腐，蒜片，酱油，青椒，香菜，鸡精，白胡椒，红油，辣椒。
做法
1.首先第一步就是备好食材，然后把买来的千页豆腐切片，以及辣椒切成圈状，放在碗里备用。
早上吃豆腐好吗
2.先把蒜片炒香，倒入干辣椒和千页豆腐。
3.翻炒均匀后加入酱油。
4.翻炒均匀，倒入青红椒和香菜，加入盐半茶匙，鸡精少许，白胡椒少许，红油适量调味。