5.桂圆肉20克,放进300毫升的沸水浸泡约5分钟。为经常熬夜,快节奏生活人士提神的首选。
6.桂圆肉30克,放进500毫升水中煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。
7.桂圆肉30克,将桂圆加入炖好的汤中煮沸片刻即可煮出一煲靓汤。
8、煲甜汤的话和银耳,红枣,百合很好,加冰糖.桂圆肉肉是很好的养生补品
桂圆肉是很好的养生补品,尤其对肾脏很好,大家可善加利用,以下列与几项特别用法,提供大家参考,希望对大家有所助益。
桂圆的吃法 桂圆怎么吃益气补血抗衰老
一、有虚火时
桂圆肉+盐(用水炖半小时)无痰、咳嗽者适用