【导读】早上吃桂圆好吗?桂圆是一种常见的养生滋补食材，那么，早上吃桂圆好吗，桂圆怎么做好喝?一起和99养生堂小编来看看早上吃桂圆好吗及桂圆粥的做法介绍吧!
早上吃桂圆好吗
桂圆性热，早餐可以吃桂圆做原料的一些如红枣桂圆等汤，不仅美味又滋补哦!
桂圆粥的做法
红枣桂圆粥
用料
主料：大米1杯枣(干，大)10颗桂圆(干)20颗
调料：红糖10克水适量
红枣桂圆粥的做法
1.桂圆干去壳，将大米和红枣提前泡软，煮起来比较省火，也比较软烂。
早上吃桂圆好吗
2.将所有材料通通丢进锅里，煮熟就好。
紫米红豆桂圆粥
材料
紫米(黑糯米)1.5 量杯，红豆1.5 量杯，桂圆 少许，二号红砂糖 适量