【导读】桂圆的家常做法有哪些?桂圆是一种常见的补血食材,营养丰富价值好。那么,桂圆的家常做法有哪些,怎么做好吃?一起和99养生堂小编来看看桂圆的家常做法的介绍吧!
桂圆的家常做法
桂圆红枣茶
材料
原料:干红枣,桂圆肉
调料:冰糖,蜂蜜,水
做法
1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。
2、干桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干;保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。
桂圆的家常做法
4、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀;放入干净的玻璃瓶中封存;饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。
补血红枣桂圆茶
材料
大头枣4颗,桂圆5颗(其中两颗敲碎带壳),枸杞一小把