男性冬季必吃七种“养胃食物”

　　胃部是人们重要的器官，而男人在打拼事业的同时更不能忽视保护自己的胃。那么在冬天的时候有什么比较好的食物能帮助养胃呢?下面给大家介绍男人冬天养胃的食物推荐，供大家参考。

　　虾米

　　虾米非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾养肾、滋阴暖胃、通畅血脉之功效。

　　山药

　　山药具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效，是一种对胃很好的食物。此外，山药与大枣一起煲汤，效果更好。