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冬天怀孕应注意什么

男性冬季必吃七种“养胃食物”

发表日期:2015-01-28 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  胃部是人们重要的器官,而男人在打拼事业的同时更不能忽视保护自己的胃。那么在冬天的时候有什么比较好的食物能帮助养胃呢?下面给大家介绍男人冬天养胃的食物推荐,供大家参考。

  虾米

  虾米非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分,具有补肾养肾、滋阴暖胃、通畅血脉之功效。

  山药

  山药具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效,是一种对胃很好的食物。此外,山药与大枣一起煲汤,效果更好。

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