冬天怀孕应注意什么
四、手指运动健脑。
手指运动健脑
手指功能的技巧锻炼可促进思维，健脑益智。
五、节欲健脑。
节欲健脑
节欲可养精，养精才能健脑养神，推迟大脑衰老。
六、补脑益智。
补脑益智
常食核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、海藻类、鱼虾、牛奶等有益大脑健康的食品。
老年人平时的时候不发个去接触一些新鲜的食物，然后有利于大脑的正常运转，还有就是多吃一些补脑的食物，这样的食物有助于老年人的大脑功能正常。