冬天怀孕应注意什么
【养生厨房 20160526 播出】 菜名:荔枝虾球;
食材:虾仁、新鲜荔枝、彩椒
专家:姜春燕 北京中医医院皮肤科副主任医师
郝振江 中国烹饪大师
特点:夏季吃虾仁可以补肾温阳,又不至于燥热,今天专家还给大家搭配了一个时令水果--荔枝,甜蜜的荔枝搭配上鲜美的虾仁,不仅香甜可口,还能增强温阳的功效。荔枝诱人可口,但热性较大,怎样可以减少热性不易上火,又怎样做出美味的荔枝虾球呢?接下来就一起走进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》学习一下吧!
步骤1:荔枝用盐水浸泡30分钟,可减少热性。
步骤2:荔枝去皮去核,切块后备用。
步骤3:虾仁放少许盐腌制,再裹上淀粉。
步骤4:虾仁下锅炸至表皮酥脆后捞出。
步骤5:彩椒、姜末下锅,放入糖、盐和少许清水,再放入虾仁翻炒均匀即可。