《行万里路过健康年之山东莱州》 关键词：百岁老人 长寿 养心 山珍 五谷 海味

专家： 徐 浩 中国中医科学院西苑医院心血管一科主任

段文慧 中国中医科学院西苑医院 心血管一科 副主任医师

自古就有“齐鲁之甲胜，天下之名疆”美称的山东莱州市，被中国老年学学会授予“中国长寿之乡”，最年长的老人已经有115岁高龄，这是我国第十个、山东第一个“长寿之乡”， 这里长寿的奥秘究竟是什么呢？: 。

春晚舞台上的慈祥爷爷李文启，多次与老搭档赵丽蓉 郭达 蔡明演绎了很多让人捧腹大笑却有深刻意义的作品，如今已74岁的他依旧活跃在舞台上，然而身体却出现了不少健康问题，这次去长寿山东莱州究竟能不能找到让他恢复健康还能长寿的秘诀呢？

我们拜访的长寿老人大多腿脚利落能承担主要的家务劳动，虽然身子骨硬朗但也遇到很多中老年常见问题，比如高血压，冠心病，然而这些问题对她们来说并不会成为困扰，我们在当地为老人们诊治的中医那里找到了问题的关键，原来在心血管疾病的治疗中，一味莱州道地药材起到关健作用，他就是我们找到的莱州长寿第一宝，可以说还是一种山珍，究竟是什么呢？

我们探访一对长寿夫妻时发现了第二宝，来到长寿老人夫妻俩家中，她们正在做午饭，这是濒海小村庄里最朴实的一餐饭，在这一餐饭中，能算上五谷的食物出了馒头，还有一碗粥，夫妻俩喝了几十年，这也是她们健康长寿的宝贝之一，奶奶说每次至少要熬制1个小时的时间才能上桌，粥里的五谷究竟是什么呢？

【专家出诊时间】 徐浩——中国中医科学院西苑医院心血管一科主任； 周一上午、周三下午、周一下午 特需门诊；

段文慧——中国中医科学院西苑医院心血管一科副主任医师；周二上午、周四下午；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。