本页提供2016年5月28日科教频道cctv13健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李刘坤。主题是《调理体质来防癌(三)》。主要介绍为何血瘀容易生癌，气滞血瘀的舌象，生气后出现哪种不适应警惕癌症，你是气滞血瘀体质吗，丹参茶的制作方法，逍遥散等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：调理体质来防癌
李刘坤：北京中医药大学主任医师。
中医认为瘀是积血也，中医认为气血是在一起的不能分离，血瘀往往带有气滞，气滞容易导致血瘀，轻则感觉麻、胀；重则疼痛；更严重则会恶变。
什么样的人容易气滞血瘀？爱熬夜？爱生气？爱喝酒？
正确答案是：爱生气的人容易气滞血瘀。中医认为气为血帅，血为气母；血液的运行是靠气的推动，如果气滞了就不能正常运行，血也就瘀滞了。
中医认为百病皆生于气。生气对脾胃影响巨大。所有的癌都可以因为生气引起。
图：体内有瘀的表现有哪些
生气后出现哪种不适应警惕癌症？浮肿？头晕？胀痛？
正确答案是：生气后出现胀痛不适应警惕癌症。
以下哪种是气滞血瘀的舌象？舌苔厚腻？舌下青紫？舌裂痕？
正确答案是：舌下青紫是气滞血瘀的舌象。舌象是客观真实的反映身体的健康。正常的舌质是淡红而润泽，如果气血循环不好的话舌就会变紫、变瘀暗。
专家现场问诊：你是气滞血瘀体质吗？
血瘀往往是先是有气滞造成的，要防癌必须先调整情绪。性格强势、压力过大的人癌症就容易找上门。中医认为无情草木难治有情之病，建议去游山玩水，忘记烦恼。
以下哪种药物化瘀防癌效果好？黄芪？丹参？甘草？
正确答案是：丹参化瘀防癌效果好。丹参是非常平和的活血药。中医认为丹参一味功同四物，兼具养血活血的功效。丹参不光防癌还可以治疗心脑血管疾病，丹参泡水喝活血效果很好。
图：丹参的保健功效
专家推荐养血活血代茶饮-丹参茶。治病的丹参和保健的丹参用量不同。用于保健调养一般10克，开水冲泡即可。
专家推荐癌症气滞血瘀体质调理方-逍遥散（柴胡10克、旋覆花10克、郁金10克、当归10克、赤芍10克、丹参15克、桃仁10克）。
20160528健康之路视频和笔记:李刘坤,气滞,血瘀,丹参茶,逍遥散