本页提供2016年7月19日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘洋。主题是《肌无力背后的秘密》。主要介绍重症肌无力，黄芪鹌鹑蛋汤的制作方法的制作方法等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
重症肌无力是一种由神经肌肉接头传递功能障碍引起的自身免疫性疾病。多表现为肌无力危象、反拗危象、胆碱能危象等。
重症肌无力病人的身体肌肉萎缩不明显，而是有劲使不上，中医认为：脾主一身之肌肉。而无力的症状通常在早晨得到缓解，午后开始加重。
刘洋主任经过反复琢磨、研究，求证，从中医的经典《黄帝内经》中找到答案，肝为“罷[pí]极之本”，罷古同“疲”，是疲乏、疲困的意思。肌无力的真正原因还是肝血不足，导致肌肉不耐劳。所以临床多用四物汤来补肝血。
图：四物汤的配方
补肝血的药物主要有当归、白芍等。当归能补血活血、调经止痛、润燥滑肠；白芍能平肝之痛，敛阴止汗。
当归补血汤只有两味药，却方简效宏，选黄芪大补脾肺之气，当归补血养血活血。用药请在医生指导下服用，切勿擅自用药。
不良的生活习惯，如长期熬夜用眼，可能导致肝阴亏虚，肝火旺，健康从良好的生活习惯做起。
开饭了：黄芪鹌鹑蛋汤。
20160719饮食养生汇视频和笔记:刘洋,重症肌无力,黄芪鹌鹑蛋汤