本页提供2016年8月20日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘洋。主题是《多发性硬化》。主要介绍多发性硬化，时蔬鸡胸肉饼的制作方法等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
如果身上出现了一些问题，尤其是关键位置出了问题，就会出现一些异于常人的现象发生，比如重影，晕眩，不自主抖动，这主要就是得了多发性硬化。
多发性硬化从定义上来讲就是中枢神经系统白质脱髓鞘病变为主要特点的自身免疫疾病。主要临床特征是中枢神经系统功能障碍的症状和体征的多样化，配合反复缓解与复发，临床症状依据受损神经纤维为何而定。
一般而言，对运动、感觉、视觉的影响都很常见，少数病患会有癫痫及智力障碍的发生。
多发性硬化发病特点：发病急、对称性、多发性。
多发性硬化症病人可以做核磁明确病情。中医治疗多发性硬化可以拉长病人的复发间隔。多发性硬化容易与脑血管疾病相混淆。治疗多发性硬化的同时也要控制疾病带来的后遗症。
多发性硬化的好发人群：年轻女性（由于年轻女性处于生育期，因此对于血的耗伤比较大）、寒冷地区的人、有多发性硬化病人的家庭，第二人患病率会明显增高。
如何预防多发性硬化：卷柏可以去阳明之邪，清利湿热；紫菀可以止咳化痰，清肺。行间穴为人体足阙阴肝经上的主要穴道之一，经常按摩此穴可以治疗因肝气郁结引起的疾病，如痛经、疝气、咳嗽、头痛、下肢内侧痛、足跗肿痛。气冲穴属足阳明胃经穴，此穴下有一根跳动的动脉，在按摩时，先按揉气冲穴，然后按揉跳动的动脉处，一松一按，交替进行，对促进腿部血液循环，温暖手足有益。
图：行间穴
开饭了：时蔬鸡胸肉饼。
20160820饮食养生汇视频和笔记:刘洋,多发性硬化,时蔬鸡胸肉饼