本页提供2016年9月4日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是杨博华。主题是《瘙痒的秘密》。主要介绍腿痒的原因，祛风止痒方配伍，椰浆草菇烧鸡球的制作方法等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
杨博华：北京中医药大学中医外科科研室主任，主任医师。
中老年腿痒比较多见，原因在于随着年龄增长，腿部结构变得松散，皮肤循环差，代谢也减慢。
图：腿痒勿小视
热水泡腿解痒不可取。因为腿遇热水，血管扩张，暂时把末梢神经麻痹，但痒会更厉害。拍打法解痒也不可取。痒的越厉害，拍的越严重，皮下会出现瘀血，这种方式用疼代替痒，但痒没有解决。
静脉曲张后期，血液渗到皮肤下，皮肤会变颜色，形成瘀滞性皮炎，容易痒。如果腿部有交通支静脉问题，则不是简单皮肤痒问题，须及时去医院就医。
老年瘙痒症是由于老年代谢减慢，各脏器功能变弱，原来七天换一层皮肤上皮组织，现在十天才换一层。专家推荐祛风止痒方见下图。服用期间忌辛辣食物、酒、海鲜。糖尿病人和静脉性疾病患者不适合此方。
图：祛风止痒方配伍
开饭了：椰浆草菇烧鸡球。
20160904饮食养生汇视频和笔记:杨博华,瘙痒,腿痒,祛风止痒方