鲤鱼的做法 女人这样吃鲤鱼更养人(全文)
发表日期：2018-11-27 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
很多人喜欢吃鱼，不论是酸菜鱼、水煮鱼还是鱼汤都是中国人餐桌上常见的美食。那么鲤鱼的做法有哪些呢?女人吃鲤鱼的好处有什么呢?鲤鱼和什么食物相克?经常做饭的朋友一起学一下吧。
鲤鱼的做法
葱油鲤鱼
鲤鱼1条，姜葱丝、干辣椒丝、盐、料酒、酱油、花生油、香菜段各适量。
孕妇在孕后5~6个月时，往往伴有手、脚、小腿水肿，吃鲤鱼通利小便，能治水肿。
3、消水肿通乳汁
有补脾健胃、利水通乳、清热解毒、止嗽下气，对各种腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。
4、吃鲤鱼更长寿
鲤鱼中的脂肪不高，其中还大多是不饱和脂肪酸，所以多吃鲤鱼有降低胆固醇的功效，鲤鱼还有防止动脉硬化的作用。冠心病患者吃鲤鱼也有助于身体健康，所以多吃鲤鱼有长寿的本领哦。
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