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冬天怀孕应注意什么

晚餐食谱 多种食谱供你选择(3)

发表日期:2014-11-29 | 来源 :www.99yangshengtang.com

晚餐食谱——豆角炒肉

豆角炒肉特点:红绿相伴,卖相不错;如果条件许可,可放入少许浏阳豆豉,味道更佳;

在豆角炒肉的口味方面,如果喜欢吃,可把生抽换成山西陈醋。

豆角炒肉材料:四季豆角200克、猪肉150克、剁辣椒、青辣椒、豆豉、油、蒜瓣若干。

做法:

1、洗干净长豆角,切成0.5CM长的豆角丁丁备用;

2、肉切成肉丁

3、青辣椒、蒜瓣切碎备用;

4、点火,散蒜香锅,放油,小火炸成到略显黄色;

5、放如肉丁,炒成半熟,淋少许生抽出锅;

6、重新倒油,半热时倒入切好的长豆角,大火快炒到呈现深绿色时,放入肉丁同炒;

7、豆角和肉沫都熟了时候,放入一勺剁辣椒,拌匀。加少许盐即可出锅;

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