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冬天怀孕应注意什么

晚餐食谱 多种食谱供你选择(4)

发表日期:2014-11-29 | 来源 :www.99yangshengtang.com

晚餐食谱——大蒜牛肉

大蒜烧牛肉的做法:

主料: 牛肉(最好是牛腩肉)。

辅料: 大蒜,生姜、葱。

香料: 桂皮、花椒、大料。

调料: 盐、糖、酱油、生抽、鸡精、食用油。

大蒜烧牛肉做法步骤:

1、牛肉洗净后切5厘米见方的肉块备用。

2、葱切段、姜切片、大蒜包好后整只备用。

3、桂皮、花椒、大料用纱布包好制成香料包备用。

4、锅中做少许油,温油下入少许糖炒成酱红色(糖色)。

5、下入切好的牛肉翻炒均匀。

6、加入温水至刚好没过牛肉。

7、加入酱油、生抽、香料包、葱姜蒜后大火做开。

8、变小火、盖好锅盖后炖2小时左右。

9、加入盐、鸡精调好味道后再焖20分钟左右。

10、捡去葱姜、香料包后大火将锅中的汤汁收浓即可。“大蒜烧牛肉”完成出锅!

贴士:

1、初学者炒糖色时要用小火慢慢炒,注意不要炒糊,否则菜肴会发苦。

2、炖牛肉一定要用温水,凉水会让牛肉发“紧”,失去鲜嫩的口感。

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