文章目录

一、怎样瘦腮帮子

1. 怎样瘦腮帮子

2. 腮帮子肥大的原因

3. 瘦腮帮子的医学科技

二、吃什么瘦腮帮子

三、如何预防腮帮子肥大

怎样瘦腮帮子

1、怎样瘦腮帮子

手握拳,用中指的指根骨头,用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛,松开,继续按,坚持2分钟。(可以两边同时按压,看上去就像用拳头打脸一样)。双手中指和无名指,按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉,力度和速度要适中,到耳根处停顿,按压一秒钟,松开,重复5次。这样做可以有效提升脸颊肌肉,加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。

双手中指和无名指按住鼻翼两侧,分别向两侧太阳穴牵拉。不要过于用力,到达太阳穴后停顿,按压一秒钟,松开,重复5次。这样可以使脸部各肌肉的衔接流畅,减少突起和凹陷的差距。按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴,颊车几个穴位,可有效预防面部赘肉横生。

如何预防腮帮子肥大

1、平时要少吃硬食,腮帮子大的决定因素还是咀嚼,因为其收缩产生用力闭嘴运动,否则咬肌会相应的发达肥厚。例如:常吃牛肉干,爱嚼口香糖的人,其咬肌均较常人发达。如果从小就吃硬的,青春期也嚼得多,那么,下颌骨往往会在其作用影响下发育过度,形成方形脸,国字脸等下颌角肥大的外观。

2、嚼口香糖真的会让脸部变大,但是偶尔嚼口香糖还是没有太大的影响的,并且口香糖有益于牙齿健康, 但是如果你是个爱美,喜欢“鸭蛋脸”的人, 则需要多多权衡一下。