文章目录

一、刚怀孕能喝菊花茶吗

二、孕妇吃什么食物好

三、孕妇不宜吃的七类食物

刚怀孕能喝菊花茶吗

1、刚怀孕能喝菊花茶吗

菊花茶是以菊花为原料的一种茶,它的历史悠久,可以追溯到唐朝,具有清热解毒的功能,其实孕妇是可以喝菊花茶的?孕妇喝菊花茶的好处有很多,比如能清热去火、提神醒脑、养肝明目。黄菊花茶的味道较苦,但是它有很好的解毒功能,如果孕妇口腔溃疡、上火的话,那么就可以用它来降火了。而白菊花茶味道甘甜,能够有效的缓解疲劳,对胎儿也有好处。

红花茶,其实红花茶不能喝,不是茶的问题,而是红花的问题。红花对人的子宫具有兴奋的作用,所以关于红花的其他物品也不能用,比如红花油。桂花茶,也是孕妇不能喝的。桂花很香,也具有观赏性,但是桂花茶的香味过于浓郁,这会刺激到神经,对孕妇很不好。除了上面的两种,雪莲花茶也是不能喝的,雪莲花是产于西藏高原雪山,有散寒除湿的作用,但是喝这种茶却对孕妇有不良的影响。

3、孕妇喝什么茶好

3.1、大麦茶:大麦茶甘美清香,营养丰富,风味独特,是一种传统的清凉饮料,具有强健脾胃帮助消化的作用,同时能够起到清热止渴、去除口中腥膻味道、去除体内油腻感觉、滋润皮肤、增加头发黑色素等诸多功效。

分析:虽然大麦茶对普通人体有这么多好处,但是对于准妈妈,上面的种种优点就会黯然失色,因为大麦茶有回乳的作用,准妈妈经常喝大麦茶,等宝宝出生后,就有可能造成乳汁跟不上宝宝的成长,必须过早地实施人工喂养。准妈妈应该慎用大麦茶。

辣椒、芥末等。

4、减少盐的摄入,怀孕中末期会产生浮肿,需控制盐分摄入,禁食含盐过高咸腌菜、豆腐乳等。

5、少吃红枣,红枣吃多了可引起腹部胀气,孕妇不宜多吃,可以喝些红枣汤。

6、少吃油条,油条中的明矾含铝,对胎儿大脑发育不利。

7、不喝咖啡、浓茶,咖啡导致不孕、骨质疏松;茶会影响孕妇对铁的吸收。