本页提供2014年02月18日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是长寿健康靠肾养。嘉宾是罗大伦。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了肾炎的症状及原因，同时讲解了肾虚对应应吃的六味地黄丸等相关内容。
罗大伦，著名中医博士，著有《古代的中医》、《神医这样看病》、《漫画中医》等著作，他推崇“仁者寿”的养生概念，他致力于为老百姓带来真正的养生良剂。
肾炎，每个人都有可能得，小感冒就可能引起，治疗不当会反复发作，发现不及时可能“陪伴终生”，被称为“不死的癌症”。
不可忽视的肾炎，肾功能障碍往往是由肾炎引发而来的。
引起肾炎的原因：1.感冒发烧；2.滥用药物；3.痛风。
肾炎表现症状：1.浮肿；2.尿液改变；3.高血压；4.腰酸腰痛。
肾病治疗原则：
1.在运动中恢复，坚持每天走步；2.以素食为主，少吃高蛋白食物；3.不要乱服保健药、凉血化瘀为主。
肾虚的女性怀孕会加重肾脏负担，可能引起其它方面的病症。
肾阴虚的症状：1.腰膝酸软；2.眩晕耳鸣；3.潮热盗汗、咽干尿频；4.五心烦热。
耳聋左慈丸：熟地黄、山萸肉、怀山药、牡丹皮、泽泻、茯苓、煅磁石、柴胡；主要功能，滋肾平肝，用于肝肾阴虚，耳鸣耳聋，头晕目眩。
肾阳虚的症状：1.腰膝冷痛；2.怕冷、手脚冰凉；3.经常腹泻、五更泻；4.脸色恍白或发黑、黑眼圈重脸上多斑。
温补肾阳食疗方：用鹿角霜、羊肉、枸杞子，一起熬汤即可。
麦味地黄丸，补肺阴对干咳效果好；
杞菊地黄丸，对肝肾阴虚引起的眼睛干涩、迎风流泪效果好；
知柏地黄丸，清下焦肾脏之热，对潮热盗汗效果好；
桂附地黄丸，治疗肾阳虚引起的夜尿多、脚跟痛、胃寒；
金匮肾气丸，治疗肾阳虚引起的水肿、小便不利。
肾阴虚适合吃六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸和麦味地黄丸；肾阳虚适合吃金匮肾气丸和桂附地黄丸。
养肾粥可选择--核桃黑芝麻粥：用核桃300克、黑芝麻300克，捣碎，搅拌均匀，每天一调羹来熬粥。
20140218贵州卫视养生视频和笔记：罗大伦讲各类地黄丸正确吃法