本页提供2014年02月26日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是手掌看健康。嘉宾是高振宗。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了不同掌纹针对的健康疾病，并讲解了不同手形的健康信号等相关内容。
高振宗，国际手诊名家，北京中医药大学附属护国寺中医医院主任医师，中国老年保健学会抗衰老专业委员会委员，从医三十余年开创了首家中医手诊门诊。
岛纹：
一般提示肿瘤和炎症肿块的存在，纹越小越有意义，过大的岛只预示所在区域代表脏器虚弱。
岛纹健康小贴示：
头脑线上的岛纹，预示心脏和头脑有所劳损；腕横纹上的岛纹预示易患痔疮和生殖系统疾病。
十字纹：
正十字纹的含义比斜十字大，提示某脏器功能失调，某部位发生炎症。
十字纹健康小贴示：
掌心的十字纹与心脏功能衰退相关。
米字纹：
指明脏器存在气血瘀滞现象，出现在胆区--胆结石，心区为心绞痛，脑区见星纹为中风病程长且重。
米字纹和斑点纹健康小贴士：
米字纹是身体气血瘀滞的表现，斑点纹是重大疾病的预兆，手掌上红白相间的斑点代表气血失和。
木形手：
掌薄且长、指瘦且长、指形不尖、纹理较多，三大主线与常态相比较长指关节明显，属亚健康手形。特别注意的器官：肝和胆。
水形手：
掌肉浮胀软滑，指节不露，指短而圆，色青黑，淡黑而润，整体比较方，指肚上有纵切纹；特别注意的器官：肾和膀胱。
土形手：
掌方厚、指方、短、粗、骨硬，肉厚实而不露筋骨，病纹纹理较少，艮区、乾区饱满，三大主线深刻、清晰；特别注意的器官：脾和胃。
20140226贵州卫视养生视频和笔记：高振宗讲看手掌掌纹看健康